Aromatinga daugiametė žolė, išsiskirianti intensyviu, gaiviu mėtų kvapu. Ryškiai žali lapai puikiai tinka kulinarijoje – arbatoms, patiekalams ar garnyrams. Šviesiai violetiniai žiedai žydi vasaros metu, pritraukia bitutes ir kitus apdulkintojus.
Geriausiai auga saulėtoje arba dalinai pavėsingoje vietoje, drėgnoje, derlingoje, gerai drenuotoje dirvoje. Mėta gana invazinė, todėl rekomenduojama sodinti atskiruose konteineriuose ar riboti jos plitimą. Atspari šalčiui, nereikli ir ilgaamžė daugiametė, tinkama tiek sodui, tiek virtuviniam sodinimui.
